Als meisje hield ik ervan om voor anderen te zorgen, ik was sociaal en luisterde graag. Mijn moeder was verpleegkundige. Haar zorgen voor anderen heb ik ‘met de paplepel ingegoten gekregen’. Verpleegkundige worden was een logische stap: Chirurgie, hartziekten, hartbewaking, intensive care, hartrevalidatie, thuiszorg en als laatste de afdeling “holding” binnen het VUmc. Hier verleende ik voor- en nazorg aan mensen die onderzoeken naar het hart kregen: hartcatheterisatie, dotterprocedure, pacemaker en ICD wissel. Verzorgen, begeleiden, ondersteunen in het hervinden van een nieuwe balans, revalideren. En tussen alle werk door ontdekken en toepassen van complementaire geneeswijzen.
Mijn hart ligt in het begeleiden van mensen. Samen kijken naar waar de crux van de klachten ligt. Handvatten en uitleg geven en aan de zijlijn meekijken, coachen, bijsturen, toejuichen. Voor mij is het belangrijk om een band op te bouwen, zodat de zorg en ondersteuning die ik geef goed aansluit. Mijn passie voor het Hart is groot. Zo bijzonder hoe de natuur alles gemaakt heeft. Hoe het een met het ander verbonden is. Hoe het hart direct invloed heeft op alle andere organen en andersom. Het hart blijft verrassen en laat ons onze blik verruimen.
Waar artsen vroeger dachten dat hartklachten met name familiair bepaald waren, ontdekken we meer en meer dat stress, verzuring van het lichaam, de grootste oorzaak is van vele lichamelijke klachten.
Binnen de spreekuren zullen we samen bekijken hoe we de vaten en de motor van ons lichaam zo lang mogelijk zo gezond mogelijk kunnen houden. Naast het CVRM (Cardio-Vasculair Risico Management) spreekuur, begeleid ik ook mensen met verhoogde bloedsuikerwaarden, diabetes en ouderen. De medische wetenschap maakt een mooie ontwikkeling door, van eindeloos pillen voorschrijven naar meer kijken wat de oorzaak van de klacht is, en juist de leefstijl aanpakken waardoor medicatie voorschrijven voorkomen kan worden, of medicijnen verminderd en soms zelfs gestopt kunnen worden. Het bevorderen en ondersteunen van een gezonde leefstijl is mijn grootste drijfveer in de spreekkamer.
Naast verpleegkundige ben ik 5Ritmes® dansdocent waarin ik mensen begeleid naar ontspanning via dans. Het ‘los’ dansen van stress, in beweging brengen van emoties, conditie opbouwen door 1,5 tot 2 uur achter elkaar te dansen/bewegen. Ieder op een eigen niveau, zittend, liggend, staand, in een rolstoel; iedereen is welkom. Gabrielle Roth (de grondlegster van de 5Ritmes) vertelde steeds “Als je kunt bewegen, kun je ook dansen”. Sinds augustus 2024 geef ik binnen het Therapeuticum Dynamische Ontspanning. De 5Ritmes® therapeutisch toegepast.
Mijn huis heeft 28 jaar in Leiden gestaan. Sinds 2019 woon ik in de Utrechtse regio. Heerlijk om te kunnen fietsen naar mijn werkplekken.
Onze twee prachtige zoons zijn zelfstandig, samenwonend, beiden gestudeerd aan de TU in Delft. Sinds 2023 ben ik ook ‘grote moeder’. Een bijzondere nieuwe levensfase.
Tel. (030) 2759500
dorine-poh@therapeuticumutrecht.nl
Aanwezig op dinsdag, woensdagmiddag en donderdag
Afspraken maken/verplaatsen graag via de patiëntenportaal op de homepage van de website.
Dynamische Ontspanning
donderdagen 17:00 tot 18:30u
Vooraf aanmelden is nodig
Door onze WebApp heeft u altijd inzicht in uw eigen medische gegevens: bekijk bloeduitslagen en specialistenbrieven, lees wat uw huisarts u heeft geadviseerd. Daarnaast kunt u herhaalmedicatie bestellen, een afspraak plannen of om een e-mailconsult vragen.
Wij zijn open voor nieuwe inschrijvingen. Vul met formulier volledig in. U ontvangt binnen 72 uur een bevestiging van onze praktijk per mail.
Heeft u nog verdere vragen? Dan kunt u een telefonische terugbelafspraak maken.
Neem hiervoor contact op met onze doktersassistente.
Via Mijn Medisch Dossier is het mogelijk om inzage in uw medisch dossier te verkrijgen. Het is mogelijk om inzicht te verkrijgen in onderstaande punten:
Bij minder dringende klachten kunt ons een e-Consult sturen. Onze praktijk beantwoord uw vraag dan meestal binnen 48h. Omdat u niet belt scheelt dit ons inkomende telefoontjes en helpt dit ons om drukte te spreiden.
Neem contact op met de doktersassistente of klik op de knop
U kunt via deze website uw eigen chronisch actieve medicatie herhalen. Als u langere tijd één of meerdere medicijnen gebruikt, heeft de apotheek speciaal voor u een gratis service: zij zorgen ervoor dat uw medicijnen op een vooraf afgesproken tijdstip klaar staan.
Uw huisarts zet alle informatie over uw gezondheid in de computer. Dat heet een medisch dossier. De huisarts zet er bijvoorbeeld in welke ziektes u heeft, welke onderzoeken en behandelingen u heeft gehad en welke medicijnen u gebruikt. Zo staan uw medische gegevens allemaal bij elkaar.
Je (huis)arts en je apotheken kunnen hun computer aansluiten op het Landelijk Schakelpunt (LSP). Via het LSP kunnen ze jouw belangrijkste medische gegevens delen. Een andere zorgverlener kan die medische gegevens bekijken. In onderstaande video wordt kort uitgelegd hoe het LSP werkt als je op de huisartsenpost komt.
